Mẹo hay chữa mất ngủ ở người trẻ với bồn ngâm chân

Mất ngủ là tình trạng thường gặp ở một số người. Tình trạng này không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà ngày càng trẻ hóa. Tuy là tình trạng phổ biến những không phải ai cũng có kinh nghiệm chữa mất ngủ. Trong bài viết này công ty cổ phần Doca sẽ chia sẻ tới bạn một số mẹo hay chữa mất ngủ ở người trẻ với bồn ngâm chân. Cùng tham khảo để có thông tin cho mình nhé.

Mẹo hay chữa mất ngủ ở người trẻ với bồn ngâm chân

Mẹo hay chữa mất ngủ ở người trẻ với bồn ngâm chân-Cách nào hiệu quả

Vâng, hẳn là bạn đang khá tò mò về thông tin này. Không để các bạn chờ lâu nữa, thông tin dưới đây là một vài chia sẻ bạn có thể tham khảo

Nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ
Ở những người trẻ tuổi, mất ngủ thường do:
Áp lực công việc và học tập
Cuộc sống hiện đại buộc giới trẻ phải mải mê học tập và làm việc. Sự căng thẳng của các kỳ thi và thời hạn làm cho hệ thần kinh luôn hoạt động. Điều này khiến chúng ta mất ăn mất ngủ.
‘Cơn nghiện’ thiết bị công nghệ
Giới trẻ có thói quen sử dụng máy tính, điện thoại trước khi đi ngủ. Sóng máy tính và điện thoại là nguyên nhân khiến hệ thần kinh bị tổn thương, nhức mắt, mỏi mắt…, mất ngủ và khó ngủ.
Không gian phòng ngủ thiếu oxy
Không khí trong phòng ngủ thiếu lượng oxy cần thiết khiến người trẻ bị ngạt thở, mất ngủ.

Thói quen ăn uống
Thói quen ăn quá no trước khi đi ngủ có thể khiến bạn mất ngủ do cơ thể “tăng khối lượng công việc” tiêu hóa thức ăn.
Dùng nhiều cà phê
Chất nicotin và caffein trong cà phê, thuốc là và chè  khiến não bộ hưng phấn và là nguyên nhân gây mất ngủ.
Mất ngủ thường có các triệu chứng sau:
• Khó ngủ vào ban đêm.
• Thức khuya, dậy sớm.
• Cảm thấy khó chịu sau khi ngủ qua đêm.
• Mệt mỏi hàng ngày hoặc thờ ơ.
• Khó chịu, trầm cảm hoặc lo lắng.

• Khả năng tập trung vào công việc và học tập thấp
•Đau đầu
• Lo lắng quá mức

Cách chữa mất ngủ bằng ngâm chân

Qua những chia sẻ trên chắc hẳn bạn đã hiểu rõ về nguyên nhân và triệu chứng của bệnh mất ngủ rồi phải không? Hãy để chúng tôi trở lại cuộc thảo luận ban đầu. Vậy, làm thế nào để điều trị hiệu quả chứng mất ngủ ở người trẻ với bồn ngâm chân.Cùng theo dõi tiếp nhé:
Cơ chế ngâm chân giúp cải thiện giấc ngủ
Nó khác với các phương pháp điều trị mất ngủ khác. Cấu tạo của bồn ngâm chân khác hoàn toàn so với các thiết bị khác.
Có 6 con lăn massage lòng bàn chân. Khi máy hoạt động, các thiết bị này sẽ tác động hoàn toàn vào các huyệt đạo của bàn chân, từ đó cải thiện tình trạng mất ngủ. Phương pháp chữa mất ngủ theo cơ chế này rất an toàn và phù hợp với hầu hết mọi người.

Tìm mua bồn ngâm chân chữa mất ngủ ở đâu tốt

Công ty Cổ phần DoCa – Địa chỉ chuyên kinh doanh thiết bị chăm sóc sức khỏe nói chung và máy mát xa chân nói riêng. Và dưới đây là những lợi ích mà khách hàng nhận được khi đến với thiết bị chăm sóc sức khỏe tại Doca

1. Nhân viên nhiệt tình, chu đáo.

2. Giá cả hợp lý.

3. Bảo hành dài hạn.

4. Nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Xem thêm:

+ Máy ngâm chân giải độc

+ Bồn massage chân

+ Bon mat xa

+ Túi xông hơi cá nhân

Hi vọng với những chia sẻ trên của bạn. Bạn có thêm thông tin cho mình khi chữa mất ngủ bằng bồn ngâm chân. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                                       

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s